Bebeklerin Uyku Saatleri Tablosu

Ayından itibaren ise yavaş yavaş uyuma saatleri düşmeye ve çevreleri ile daha fazla vakit geçirmeye başlarlar.
Bebeklerin uyku saatleri tablosu. 1 haftalık bebeğin gece 8 saat 30 dakika. Bebeklerde uyku düzeni günde ortalama 16 saat uyumalarına imkan verecek şekilde olmalıdır. Bebeklerde uyku düzeni genel olması anne karnında sürekli uyurlar bu yüzden dünyaya geldiğinde de ilk aylarda günlerinin büyük bir kısmını uyuyarak geçirirler. Gündüz 7 saat 30 dakika.
Bebeklerimizin uyumamasının nedenleri genellikle. İleri yaşlarda bebeklerin uyku süresi azalacaktır. İlk 1 aylık süreçte bebekler günün büyük çoğunluğunu uyuyarak geçirirler. 1 aylık bebeğin ortalama olarak gece 8 saat 30 dakika.
Toplamda ise 15 saat 30 dakika uyku uyumuş olması gerekir. Toplamda 16 saat uyuması gerekir. Gündüz 7 saat kadar uyuması. Bebeklerin aylara göre uyku saati.
Yeni doğan bebeklerin günde ortalama uyku saatleri 20 saat kadardır. Bebekler uyku süresi boyunca 4 ile 6 sefer arası uyanırlar ve bu normal kabul edilir. Ancak yine de her çocuk için uyku eğitimi sağlıklı bir yol olmayabilir. Bebeklerin uyku saatleri uyku eğitimleri ile düzenlenebiliyor.
Her bebeğin uyku ihtiyacı birbirinden farklı olabilir fakat bu konuda bebeklerin yaşlarına göre bebeklerde uyku saatleri tablosu bulunmaktadır. Bebeklerin büyümesi ve beyin gelişimi açısından kaliteli ve kesintisiz bir uyku çok önemlidir. Bebeklerde ilk 1 ay yenidoğan olarak adlandırılmaktadır. Aylara göre uyku düzeni ve uyku saatleri.
Bebeklerde uyku düzeni oluşturulması son derece önemlidir çünkü uyku beyin ve beden gelişimi için en temel ihtiyaçlardan bir tanesidir. Genel olarak bebeklerin uyku saatleri tablosu aşağıdaki şekildedir. 6 aydan sonra bebeğinizin gece ve gündüz uyku saatleri yavaş yavaş değişkenlik göstermeye.