En Verimli Ders çalışma Saatleri

Arkadaşlar sınavıma 2 ay kaldı günde 10 saate yakın ders çalışmayı düşünüyorum sizce gece mi çalışsam daha verimli olur gündüz mü çalışsam.

En verimli ders çalışma saatleri. Evden okula gelirken servislerde ve diğer araçlarda zamanı daha verimli hale getirmek için çantanızda okuyacağınız bir kitap ya da küçük kartlarda ders notlarınız olsun. Ancak en verimli saatler birçok insan için sabah saatleridir. Akşam 18 00 gibi çalışma sürecini bitiren öğrenciler bir miktar dinlendikten sonra yine kaldıkları yerden ders çalışmaya başlamak için dinlenmeye gerek duyarlar. Sabah 6 ile 8 arasında ders çalışmak akşam 8 ile 12 arasında çalışmaktan daha verimlidir.

Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 ile akşam 9 arasında olduğunu tespit etti. çünkü vücudunuz ve beyniniz henüz günün yorucu etkisiyle tanışmamış haldedir. Aklınızın henüz en dinç olduğu saatler bu saatlerdir. İdeal ders çalışma saat aralıkları kişiden kişiye değişiklikler gösterir.

Eğitim kariyer sorusu. çünkü bu saatlerde beyin dinlenmiş gerekli uyku alınmış bu nedenle uyuma ihtimali düşüktür çevrede dış uyaranlar çok etkin değil ve dikkatimiz daha açıktır. Bence en verimli ders çalışma saatleri sabah namazını kıldıktan sonra ki kerahat vakitleridir. Günün hangi saatlerinde çalışırsanız daha çok verim elde edersiniz.

Gün aydınlık olmaya başladığı andan itibaren eğer uykunuzu aldıysanız ders çalışabilirsiniz. Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 00 ile akşam 21 00 arasında olduğunu. Bir miktar dinlenen öğrenciler için öğleden sonrası için en verimli ders çalışma saatleri 4 ile 6 olarak gösterilmektedir. Bu durumu birkaç istisna.

Verimli saatlerde yapılacak ders çalışma eylemleri diğer zamanlara göre hem daha zevkli hem de akılda kalıcı olacaktır. Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 00 ile akşam 21 00 arasında olduğunu. Gerek okul derslerine gerekse sınavlara hazırlanan öğrencilerin ders çalışma saatlerini kendileri için en verimli saatlerde olması çok önemlidir. Verimli çalışma için en yararlı zaman dilimleri ortalama 1 5 saatlik sürelerdir.